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Détendez votre équipe de travail avec une séance de Yoga et Relaxation directement sur votre lieu de travail !
Description de l'activité
Offrez à votre équipe une parenthèse de bien-être avec un cours de yoga en entreprise, conçu pour favoriser la relaxation et la détente.
Adaptés à tous, sans prérequis de niveau, ces cours de yoga et de relaxation se déroulent en groupe de 10 personnes et s’adaptent aux thématiques définies ensemble en amont. Chaque séance est unique et personnalisée pour répondre aux besoins spécifiques des participants.
Guidées par une enseignante de yoga certifiée, ces sessions offrent une véritable immersion dans un moment de sérénité, directement au sein de votre entreprise.
Les cours sont conçus de manière progressive, avec des mouvements fluides synchronisés avec la respiration.
Régulièrement, des sujets liés au bien-être et à la bienveillance sont traités durant la séance, afin que vous puissiez travailler sur vous-mêmes sur les plans physique et mental.
Déroulement :
Les séances se déroulent dans une atmosphère unique, alliant bols tibétains, huiles essentielles, musique et massages. Chaque session est personnalisée grâce à divers outils de pratique, tels que des cartes de postures adaptées, des voyages sonores, des automassages et une sélection musicale relaxante ou dynamisante.
Un cours dure généralement 1 heure, parfois plus, idéal pour redynamiser et relaxer un groupe en entreprise.
Les formules
Séance d'environ 1 heure, directement sur votre lieu de travail, pour 10 participants.
Infos pratiques
Les tapis de Yoga sont fournis sur place, mais vous être libre d'apporter le vôtre.
A savoir :
Les séances se déroulent directement dans votre entreprise.
Planning & Dispo :
Pas de planning publié pour cette activité, référez-vous aux périodes d'ouverture. Demande de disponibilité avant achat possible via le formulaire ci-dessous. Votre bon reçu, connectez-vous à votre compte client pour réserver.
Pour toute information ou demande de disponibilités,
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Les tarifs
Cours de Yoga et Relaxation en Entreprise - Pays Basque
0,00 €
Localisation
Villes proches
Biarritz
Bayonne
Bayonne
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